在溫柔的瑜伽練習中，
輕輕感受一口屬於自己的呼吸與安定。
這不只是伸展身體，
更是一次溫柔靠近自己的邀請。
無論你是久未運動、正在尋找喘息時光，
或想重新啟動身心的節奏，
這場課都為你而設。
場次有限，請提前報名。
帶上一顆願意聆聽身體的心，一起感受瑜伽的美好。
歡迎分享給需要這份溫柔的朋友。
日期：6／26〔四〕、7／5〔六〕
時間：上午10：30～11:30
費用：單堂體驗150元現金
講師：Leona老師，愛是瑜伽
對象：18～60歲，對瑜伽好奇者
地點：大同士林婦女支持培力中心
＊本場次無托育，請自備瑜珈墊
報名表單連結
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScftJ2qUhvnBJCEq24vobinopUu9KuVeDFmzw5bNxmtLAjPow/viewform
如有任何疑問請留言至 I see yoga by leona  愛是瑜珈 iseeyogabyleona
#端午粽後動起來
#輕盈健康跟著來